Los niños no deben estar quietos en clase

“Estense quietos” es el pensamiento de todas las aulas escolares.

Pero esto está cambiando conforme hay más evidencia de que hacer breves descansos durante el día ayuda a que los niños aprendan y estén más atentos en clase, por lo que las escuelas han adoptado cada vez más programas diseñados para promover el movimiento corporal.

“Tenemos que reconocer que los niños necesitan movimiento”, comentó Brian Gatens, superintendente de las escuelas de Emerson, Nueva Jersey. “En las escuelas a veces vamos contra la naturaleza humana al pedirle a los niños que estén quietos y callados todo el tiempo”.

“Caemos en la trampa de que si los niños están en sus escritorios con las cabezas agachadas y están callados y escribiendo, entonces están aprendiendo”, Gatens añadió. “Pero lo que hemos encontrado es que el tiempo activo necesario para vigorizar tu cerebro hace que todos esos momentos de quietud sean mejores” o más productivos.

La asociación ha introducido una serie de vídeos de tres a cinco minutos de duración llamados “BrainErgizers”, que se usan en escuelas y en clubes para niños en quince entidades estadounidenses y en Canadá, México, Irlanda y Australia, según explicó Boyle. Hay una versión sin costo del programa disponible para las escuelas.

El programa está diseñado de manera que, de tres a cinco veces al día, los maestros puedan apartar unos minutos en los que sus alumnos vean un video y sigan las indicaciones de los instructores. En un video normal, los instructores hacen un calentamiento rápido y después guían a los niños a través de un breve ejercicio con movimientos de diferentes deportes: béisbol, baloncesto y triatlón. Después hay un ejercicio de relajamiento.